EN
Savjetovanje o proizvodu
Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *
Pravilna visina računalnog stola važan je aspekt rada na računalu. Uostalom, ako vaš radni stol nije odgovarajuće visine, a ostali dodaci nisu pravilno podešeni, mogli biste uzrokovati bol ili nelagodu u zglobu, ruci, vratu ili leđima zbog loše ergonomije. Važno je da vaš računalni stol bude na odgovarajućoj visini u odnosu na stolicu na kojoj sjedite kako biste osigurali udobnost za stolom svaki put kada sjedite. Alternativno, možete se odlučiti za stojeći stol.
Podesivi stolci omogućuju prilagodbu pojedinačnih visina stolova.
Visina stola
Ovisno o modelu i marki, visina računalnog stola trebala bi biti oko 20 do 28 inča od tla. Drugim riječima, kada sjedite, stol bi vam trebao sezati do laktova. Ako visina stola nije podesiva, promijenite visinu sjedala. Namjestite sjedalo malo više ili niže ovisno o vašoj osobnoj visini i razini udobnosti, ali ne proporcionalno omjeru lakta i lakta visine stola, jer želite biti ergonomski ispravni kada sjedite za kompjuterskim stolom.
Prostor za noge
Osim ukupne visine stola, stol bi također trebao biti dovoljno visok da vam noge mogu udobno klizati u slobodnom prostoru na stolcu. Potreban razmak je oko 15 inča od koljena do dna ploče stola i oko 24 inča sa stopalima na tlu. Osobna visina ovdje igra veliku ulogu, pa ćete možda morati eksperimentirati s različitim vrstama stolova ili stolaca prije nego što pronađete kombinaciju koja odgovara vašim potrebama.
Stolni pribor
Ako ste kupili stol za računalo koji nema mogućnost podešavanja visine, razmislite o drugim dodacima za stolno računalo kako biste ga učinili ergonomičnijim i udobnijim. Klizne ladice za tipkovnicu i podesive uredske stolice nude razine prilagodbe visine i položaja ruku kako bi odgovarale osobama svih veličina. Dodavanje ergonomskog oslonca za noge ispod stola može smanjiti nelagodu u donjem dijelu leđa i pritisak u bedrima.
Širina i dubina radne površine
Osim visine, vaš stol za računalo također bi trebao ispunjavati određene zahtjeve širine kako bi se osigurala učinkovita, udobna radna stanica. Kako bi se prilagodio prosječnoj širini stolice, vaš računalni stol trebao bi biti širok najmanje 24 do 27 inča. Sve što je manje od 24 inča ograničava vaš raspon kretanja dok sjedite, čini stol manje udobnim i pruža malo korisnog prostora na stolu. Stol bi trebao biti dovoljno dubok da monitor nije bliže od 20 inča od vašeg lica dok radite na stolu.
Računalni stol i visina stolice
Uz podesivi računalni stol, podesiva stolica također osigurava da vaša visina odgovara vama. Kako biste zadržali pravilno držanje u stolcu za računalom, držite noge čvrsto na tlu kako biste izbjegli probleme s gležnjevima na cesti. Leđa trebaju biti ravna s ramenima prema naprijed. Određivanje odgovarajuće visine stolca, u kombinaciji s odgovarajućom visinom računalnog stola, ono je što određuje ergonomiju radnog prostora.
